1 – Reprendre son état de forme

Vous apporter une remise en forme, perte de poids ou prise de masse musculaire.

2 – Rééquilibrage alimentaire

Vous aider à suivre les règles dans un véritable rééquilibrage alimentaire. On partira sur la base actuelle de votre alimentation et on corrigera de manière plus saine

3- Intégrer ce dont le corps a besoin

Une proposition d’un nouveau mode de vie qui s’appuie sur une alimentation équilibrée, saine et une pratique régulière d’une activité physique.

4- Définir un plan de repas simple équilibré et rapide

Le But est de s’alimenter en restant sur des plats simples équilibrés et rapides à réaliser.

5 – Vous accompagner pour réaliser vos objectifs

Vous bénéficierez d’un suivi personnalisé, des conseils et de la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs.