Exercices physiques, Développement personnel, Conseils diététiques, PNL et suivi psychologique.

CoachFormChallenge vous aide à trouver en vous, les moteurs des changements de vie (problème de poids, burnout au travail, crise personnelle, stress quotidien...) et vous accompagne pendant une phase transitoire. Nous vous transmettons les outils nécessaires à votre rétablissement et au delà.

La force est en vous, notre rôle est de vous aider par des techniques et des conseils physiques, spirituels et diététiques, à la développer.

Je suis en surpoids

Prise de poids après la grossesse, bedaine de la quarantaine, obésité, surchage pondérale, poignées d'amour disgracieuses, céllulite accrue, manque d'énergie, fatigue chronique.

On verra plus tard

Je m'occuperai de moi un jour, dès que j'y pense je courrai, je le ferai bientôt c'est promis, après Noël j'arrête les chocolats, je n'y arriverai jamais, je suis nul en sport, une bière ne fait pas de mal.

Je n'ai pas le temps

Mon travail est trop prenant, je n'ai pas le temps, j'ai des enfants en bas âge, je suis toujours en déplacement, j'ai besoin de dormir, je suis fatigué, je n'aime pas le sport, mon activité me suffit .

Plats réchauffés

Pizza et hamburgers, une entrecôte frite le midi, des sandwichs sur la route, des sucreries le soir devant un film, des plats réchauffés par manque de temps, je ne sais pas faire la cuisine.

Si vous retrouvez au moins 1 élément ci-dessus, c'est que vous avez un problème à règler.

Comment vous en sortir ?

CoachFormChallenge et son équipe pluridisciplinaire vous prend en charge, et développe les points suivant:

Exercices physiques:

Remise en forme, perte de poids, restructuration de votre corps et de votre image. Les exercices proposés vous feront ressentir combien votre corps est le reflet de votre état mental et qu'en agissant sur ce dernier, vous pourrez modifier durablement votre silhouette et votre état de stress.

Coaching mental:

Le programme de coaching CoachFormChallenge est une synergie de compétences. Cette méthode ne consiste pas seulement dans la façon de pratiquer des exercices physiques. Elle apportera aussi un changement profond dans votre existence, par le biais d'outils de développement personnel.

Conseils diététiques:

Le but est de comprendre comment vous devez alimenter votre organisme pour mincir ou pour devenir plus performant. Une équipe d'experts vous donnent des conseils sur mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

1

Retrouvez votre énergie !

2

Entreprenez, Gagnez !

3

Maîtrisez votre vie !

4

Trouvez le bon carburant

Les choses simples sont parfois les plus utiles

Dans nos locaux, nous accordons de l'importance à votre confort et à vos emplois du temps. En effet, nous fournissons des serviettes de sport et de toilette, de l'eau de source à volonté, des fruits secs et du miel si vous avez un peu forcé, une douche propre et très fonctionnelle et une équipe humaine à vos soins pour vous faire progresser tant physiquement que moralement.

Résultats Garantis

Le carburant

Equipement

Un local tout équipé

Notre équipe

Axelle Bérard

Axelle Bérard - Podologue D.E

Axelle Bérard

Axelle Bérard - Podologue D.E

Axelle Berard est une Podologue Diplomée d’Etat depuis 25 ans travaillant avec CoachFormChallenge, vous accueille dans son cabinet design .

Parce que Soin rime avec Soulagement, Axelle Berard saura vous mettre à l’aise. Son expertise, son geste précis et ses conseils avisés vous permettront de passer un moment personnalisé au cours duquel, pris(e) en charge, vous pourrez vous détendre.

N’hésitez pas à la contacter par téléphone au 01.40.55.06.99 ou axelle.berard@orange.fr pour prendre Rendez-vous.

www.axelleberard-podologue.fr

Ursula B

Ursula B - Masseuse

Ursula B

Ursula B - Masseuse

Ursula propose des massages sculptants, dont la visée n’est pas la relaxation mais l’élimination des capitons, et la déstructuration des cellules de graisses superflues afin de les évacuer.

www.ursula-b.com

Durant la séance, chaque geste réalisé à la main a pour but d’activer la circulation. Les pressions exercées ont pour objectif de déloger les amas graisseux responsables de la peau d’orange.
Certaines zones, telles que les cuisses, les fesses et le ventre sont particulièrement ciblées afin d’aider à faire disparaître les bourrelets disgracieux. L’aspect de la peau s’améliore également et la peau d’orange s’estompe petit à petit.
Au bout d’une dizaine de séances ( à raison de 2 fois par semaine), il est possible de perdre jusqu’à 5 cm de tour de taille et de hanche et jusqu’à 4 cm tour de cuisses. Evidemment nous conseillons de maintenir une activité sportive régulière en complément

Celine Fallet

Celine Fallet - PNL

Celine Fallet

Celine Fallet - PNL

COACHING, HYPNOTHÉRAPIE, PNL, PSYCHOTHÉRAPIE

S’engager dans une telle démarche n’est pas toujours facile…

Quelles qu’en soient les raisons, il peut nous arriver de vivre des moments difficiles et de se sentir tendu, angoissé, inquiet, aux prises avec des idées persistantes, ce qui a pour effet d’affecter notre quotidien, nos ambitions et nos rapports avec les autres.

Choisir d’entrer dans cette démarche, c’est s’offrir la possibilité d’être mieux, mieux avec soi, mieux avec les autres. Je vous accompagne en séance individuelle et soulage les maux du quotidien (L’Hypnose a démontré son efficacité dans les domaines suivants : stress, troubles du comportement alimentaire, phobies, allergies, préparation à l’accouchement, à la maternité, difficultés relationnelles et affectives, préparation mentale, examens, blocages émotionnels, lâcher-prise…)

www.psy-hypnotherapie-paris.com

Eric Rosati

Eric Rosati - Osthéo

Eric Rosati

Eric Rosati - Osthéo

La méthode « ISOPOSTURALE » englobe plusieurs techniques qui m’ont permis de développer des protocoles d’analyse des déséquilibres et une approche globale des disfonctionnements du corps humain.
Chaque déséquilibre engendre des traumatismes dans l’ensemble du corps et des compensations qu’il faut analyser et rééquilibrer.

« L’important n’est pas ce que le patient a mais ce que le patient montre »

Avant / Après

Nos formules pour votre remise en forme

Pack 24
90 jours24 séances
  • 2 séances par semaine
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire
Pack 36
90 jours36 séances
  • 3 séances par semaine
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire
Pack Intensif
42 jours30 séances
  • 5 séances par semaine
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire
Chèque formes
illimité1 séance
  • 1 chèque = 1 séance
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire