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Didier Herzog

Avec mon coach
Tout est possible

Avec mes 25 années d'expérience en DEVELOPPEMENT PERSONNEL et PREPARATION PHYSIQUE INTENSIVE, j'ai développé une méthode d'entrainement à effet RAPIDE et DURABLE. J'ai 60 ans seulement et je cours le marathon de Paris chaque année, je me prépare aux 100km de Millau et JE VEUX CHANGER VOTRE VIE !

J'ai coaché Johnny Hallyday, Alice Taglioni, Adriana Karembeu et bien d'autres. Si eux ont réussi; POURQUOI PAS VOUS ?

RUNNINGRemise en forme

Christopher Herzog

Le champion des
courses à obstacles

En complément de la méthode Herzog et de sa discipline à effet IMMEDIAT, j'opte pour les nouvelles techniques en matière de PERFORMANCE PHYSIQUE et DEVELOPPEMENT MUSCULAIRE COMPLEXE. 

Adpepte des courses à obstacles, je vous prépare aux BootCamp, Mudday (tous les dimanches à l'hippodrome d'Auteuil) et autres challenges qui allient ENDURANCE, MENTAL, et FORCE.

BOOTCAMPRemise en forme

Des cours en direct pendant le confinement, c'est tout simplementinnovantincroyablegénial

Coaching sportif
Développement personnel

REMISE EN FORME

Salle de sport

Remise en forme à la salle de sport

Perte de poids, prise de masse musculaire, travail du cardio, d'activités physiques pour maintenir votre corps au meilleur de sa forme.

BIEN ÊTRE

Running - Bootcamp

Remise en forme à la salle de sport

Cours de Running personnalisés à l'hippodrome de la porte d'Auteuil tous les jeudis et entrainements Bootcamp dans le bois de Boulogne tous les dimanches.

TEAMBUILDING

Coaching Entreprise

Remise en forme à la salle de sport

Organisation de Team Building personnalisés en entreprise, pour lutter contre le BurnOut et développer la cohésion d'équipe.

Quelques témoignages

  • Thomas NEBOUT
    Très bon coach sportif individuel ! Sympa et efficace
  • laura mazzolo
    Juste parfait pour dessiner sa silhouette et retrouver son énergie !
  • Nessa Ems
    Une équipe de professionnels au top, très à l écoute avec des programmes spécialisés pour chacun. Avant je ne faisais jamais de sport. J ai perdu 10kg en quelques mois et je continue mes séances car le sport fait parti de mon quotidien. Merci encore à Didier et à son équipe. Je recommande fortement, avec mon coach tout est possible ;)
  • Marina NORROY
    Très professionnel, l’équipe est super et donne de la motivation pour atteindre ses objectifs !!!
  • Veronique Tarka
    Super équipe ! Très à l’écoute et m’accompagne dans tous mes défis sportifs 👍 Coach au top 🥇🥇🥇
Tous les témoignages Partagez votre expérience
1

Analyse des besoins

Le 1er rendez-vous nous permettra de cerner le problème rapidement, sur le plan sportif ou psychologique avec une équipe complète (PNL, Podologue, Osthéo, Masseuse...)
2

Etude et Stratégie

Nous étudions vos appuis, votre posture, votre mental, votre attitude face à la difficulté et établissons une stratégie d'action rapide et efficace.
3

Programme en 90 jours

Tapis de course, tractions, banc de musculation, gainage, rubber band, pompes, exercices variés, Bootcamp, Running, étirements...On ne lâche rien !
4

Vivez votre Victoire !

Yes! Vous l'avez fait ! Tout le monde peut réussir à dépasser ses objectifs. Si vous croyez en vous, alors venez nous rencontrer.

Reprenez le contrôle de votre vie, avec notre programme d'entrainement personnalisé.

PASSION - RIGUEUR - VOLONTÉ

RESULTATS GARANTIS 

" Le possible est juste derrière l'impossible "

PERTE DE POIDS
PERTE DE POIDS" Affiner son corps durablement "
Apprendre à courir et adapter l'effort, bien se placer, travailler les techniques de course: autant de points que Didier Herzog vous apprendra pour préparer une course à pied. Le Marathon de Paris vous attend.
DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE
DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE" Sculpter et Accroître sa force "
Un régime alimentaire adapté, un esprit combatif, une envie de réussir, l'investissement personnel et affectif, le goût du bonheur...autant de valeurs que notre équipe vous apprendra, dès la 1ère séance. Tout est possible...
PREPARATION PHYSIQUE
PREPARATION PHYSIQUE" Running, Marathon, Courses... "
Vous êtes déjà sportif et vous souhaitez vous préparer à une course ? Nos équipements et nos terrains de jeu, sont parfaitement adaptés au développement de votre VO2 Max, pour une performance maximale...
avant apres

Ils nous ont fait confiance, ils ont atteint leurs objectifs

perdre du poids avant / après

Perdre du poids

 

Avec notre programme en 90 jours spécial "perte de poids", nous vous garantissons un résultat rapide et durable sur votre corps.

Nous réveillerons votre motivation, votre envie, votre détermination à bouger par des activités physiques spécifiques et adaptées à la perte de poids. 

Un diagnostic alimentaire sera réalisé afin de vous remettre sur la bonne voie et vous pousser au delà de votre objectif.

Redessiner le corps

 

La prise de masse musculaire que nous vous proposons n'est pas orientée "gonflette". Nous travaillons le poids de corps pour développer votre force réelle.

Vos bourrelets et poignées d'amour vont disparaitre et vos muscles vont se dessiner pour vous transformer rapidement, selon votre objectif.

Nous vous accompagnons à travers un programme sportif entièrement personnalisé et adapé à votre objectif.

100Km de Millau 2019, je l'ai fait !!!!

Je suis fier de vous partager un moment fort pour moi, un combat kilomètre après kilomètre dans la montagne, pour remporter cette épreuve, grace à votre soutien et vos pensées...Comme quoi, même à 60 ans, TOUT EST POSSIBLE !

et vous ?

Didier Herzog

25 années d'expérience !

CoachFormChallenge a été crée il y a 10 ans par Didier Herzog, coach sportif passionné depuis 25 ans qui souhaitait partager sa vision du coaching afin d’accompagner au mieux les personnes ayant besoin d’une aide professionnelle.

Tout est possible !

0
Cours par an
0
Âmes libérées
0
Courses réalisées

Les choses simples sont parfois les plus utiles

Dans nos locaux, nous accordons de l'importance à votre confort et à vos emplois du temps. En effet, nous fournissons des serviettes de sport et de toilette, de l'eau de source à volonté, des fruits secs et du miel si vous avez un peu forcé, une douche propre et très fonctionnelle et une équipe humaine à vos soins pour vous faire progresser tant physiquement que moralement.

Résultats Garantis

Objectif réussite

Objectif réussite

L'objectif est de refaire le plein d'énergie après chaque séance pour être plus fort au travail, dans votre vie, dans votre tête et dans votre corps.

Résultat Garanti.

Le carburant

Des minéraux essentiels

Des minéraux essentiels

On vous donne une bouteille d'eau à chaque séance et si vous voyez des étoiles pendant l'effort, on aura toujours des fruits secs et du miel pour vous.

On veille sur vous...

Equipement

Serviettes

Serviettes

On vous fournit une serviette de sport et une serviette de toilette, afin de vous faciliter la vie. Vous n'avez rien à apporter sauf votre envie.

Tout est possible...

Un local tout équipé

Douche individuelle

Douche individuelle

Parce que votre confort nous importe, vous aurez une douche individuelle équipée de savon, sèche cheveux, placards et tout ce qu'il faut pour partir au travail.

Après l'effort, la détente...