Nous vous recommandons la spiruline en paillette "spiruline des vikings" (cultivée en Normandie), qui respecte de façon écologique et environnementale le produit, afin de garder toutes ses propriétés.
Si vous n’avez pas envie d’aller dans une salle de remise en forme, ou bien que vous avez besoin de conseils spécifiques, la meilleure solution c’est d’engager un coach sportif.
Les courbatures nous font mal mais sont-elles dangereuses ? comment s'en débarrasser ? sont elles synonyme d'un bon travail sportif ? On vous répond sur ces sujets.
Vous avez sans doute déjà entendu parler des graines germées ? De petits trésors pour notre santé qui sont en train de révolutionner le milieu de la diététique et de la nutrition ! Pour information, consommer des graines germées c’est tout simplement manger des graines qui sont en pleine germination !